Itsekehitysvalmentaja ja psykologinen neuvonantaja-terapeutti

 

Olen opiskellut psykologiaa, organisaatiokäyttäytymistä ja keholähtöistä psykoterapiaa sekä neuvontaa, henkisen hyvinvoinnin tiedettä ja tulosvalmennusta. Valmistunut yksityisestä transpersoonallisen psykologian ja hypnoterapian koulusta TEADLIK MINA -koulutus kehon psykoterapiasta, valmistunut Tarton yliopistosta, opiskellut organisaatiokäyttäytymistä Tallinnan yliopistossa. Tänä vuonna aion edelleen kehittää itseäni tähtikuvioiden ja alkuperäperheen vaikutuksen ja trauman integroinnin saralla Viron tähdistöinstituutissa. Olen SOMA: Body Psychotherapy Associationin ja Viron henkilöstöjohtamisyhdistyksen PAREn jäsen. Aikaisempi palkkatyöni on liittynyt ihmisten kehittämiseen ja esimiesten tukemiseen.

 

Minulla on omakohtaista kokemusta k-ptsh:sta (monimutkainen posttraumaattinen stressihäiriö) ja onnistuin suurelta osin toipumaan, ja uskallan sanoa kokemuksestani, että onnellinen elämä on mahdollista myös erittäin vaikean lapsuuden jälkeen. Erityisen kiinnostuksen kohteena on sisäinen tasapaino ja itsensä toteuttaminen sekä se, että mitä nämä esteet ovat, kun kaikki näyttää paperilla olevan hyvin, mutta sisäisiä esteitä on vielä edessä. Käsittelen ratkaisuja.

 

Kuka on saanut apua?

• Olen auttanut ihmisiä, jotka käyvät läpi avioeroa, jotka muuttavat elämäänsä, jotka tekevät uran käännöksiä, jotka suunnittelevat, mutta eivät uskalla, ja myös niitä, jotka ovat menossa opiskelemaan uutta työtä voidakseen silti toteuttaa omansa. unelmia._cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_ Olen auttanut saamaan selkeyttä, avaamaan uusia näkökulmia ja katsomaan yhdessä mitä maton alla kätkeytyy. Jos talossa on selkeyttä, kaikki päätökset tulevat itsestään.

• Olen auttanut vanhempia ymmärtämään lapsiaan. Olen aina sanonut, ettei ole olemassa sellaista asiaa kuin koeajan lapsuus. Lasten normaalia on se, mitä he näkevät joka päivä kotona ja he kasvavat joka päivä. Aikuisille yksinkertaiset tilanteet voivat olla lapsille eksistentiaalisia kriisejä, joissa he pelkäävät henkensä puolesta ja kokevat suuren trauman. Vanhemmat ovat vastuussa lapsistaan, koska lapset ovat pieniä ja vanhemmat isoja. Vanhemmat antavat ja lapset ottavat.

• Olen myös ollut siellä surussa, mutta se suru ei aina johdu ihmisen menetyksestä. Käymme läpi saman tunneprosessin kaikista meille tärkeistä menetyksistä, esimerkiksi suremme elämää, jota ei koskaan tullut, suhdetta, joka päättyi, tai unelmia, jotka hajosivat. Kaiken takana on sama emotionaalinen prosessi - shokki, kieltäminen, neuvottelut, viha, sovinto ja eteenpäin siirtyminen - ja värähtelee näiden vaiheiden välillä, kunnes lopulta ongelma on ratkaistu ja vakaus vakiintunut.

 

Tunteiden ja tunteiden tukahduttaminen toimii tilapäisesti, mutta aika ei varsinaisesti paranna haavoja – sielun haavat paranevat sillä, mitä teemme itsellemme ja niille haavoille sinä aikana. Laastareita on ja parannuskeinoja on. Olen varma, että apua on aina saatavilla, kyse on vain siitä, olemmeko valmiita pyytämään sitä vai ottamaan sen vastaan. Ketään ei voi auttaa väkisin. Ihmiset muuttuvat, mutta vain jos he haluavat.

Tarjoan psykologista tukea stressin ja itsensä selviytymisessä. Voin auttaa, jos sinulla on kysymyksiä itsensä kehittämiseen tai jos sinulla on vaikea elämäntilanne tai jos tarvitset jonkun, jolle puhua kaikesta.

 

Lisätietoa minusta:

• Voit lukea minusta lisää täältä: https://www.hevana.ee/minust/

• Miten yksi terapiakerta sujuu? Olen kirjoittanut siitä täällä: https://www.hevana.ee/core-evolution-praktika/

• Mihin muita on autettu? Katso tästä: https://www.hevana.ee/minu-klient/

 

Yhteystiedot:

sähköposti:gathlin@gmail.com 

puhelin: 5629 6995

www.hevana.ee/